Menstruacion Sostenible

Los Discos de lactancia que tenemos en la tienda van todos bien, la elección va a gustos, unos tienen efecto seco, otros son de algodón orgánico, piensa que los quitarás varias veces al día, puedes lavarlos a mano y si te pilla en pleno verano, secan enseguida.

Las compresas postparto, van super bien como compresas nocturnas.

Pero es posible que después de los 3-4 primeros días no tengas tanto sangrado y te vayan bien compresas normales, de compresas normales tenemos varios modelos y marcas.

En las copas con el final en forma de tubo no es obligatorio, pero una vez puesta la copa si te resulta incómodo cuando caminas o estando sentada, es probable que sí necesites cortarla.

Ya vienen diseñadas con la posibilidad de cortar el tubo, práctica primero como sacar la copa sin el uso del trozo que cortaras, si te resulta práctico pues recórtalo.

En las copas con forma de bolita no hace falta cortar nada.

  • Reduce tu huella de carbono
  • Libre de químicos
  • Ahorra dinero
  • 100% orgánico
  • Certificado según STANDARD 100 por OEKO-TEX®

Lo primero es lavarse muy bien las manos.

Después debes buscar una posición cómoda para ir tirando suavemente del tubo hacia abajo inclinando la copa ligeramente hacia un lado, recuerda mantener la copa vertical para no derramar el líquido en su interior. 

 Debes hervirla en agua durante 5- 7 minutos antes de usarla por primera vez y después de acabar tus ciclos menstruales. 

Si tienes un lavabo a mano, lávala con agua y si tienes jabón sin perfume a mano también puedes usarlo, retirando muy bien el jabón.

Si estás en un lugar público y no tiene lavabos a mano, te recomendamos llevar una botellita de agua, de manera que puedas quitarla, vaciarla y lavarla, secala con papel y vuelve a colocarla.

Antes del primer uso: lávalos de la forma habitual y después hierve los tampones 4 o 5 minutos en agua limpia.

Instrucciones:

Haz rodar el tampón, ajustalo flojo o apretado según te guste que esté y termina asegurando el cordón alrededor del tampón.

Inserta el tampón en la vagina como lo harías con un tampón normal. Cambia su tampón cuando el tampón esté lleno o en su defecto cada 4-5 horas máximo.

Enjuagalo en cuanto sea posible con agua fría, y guárdalos en una bolsa de PUL.

Lávalos en una bolsa o red de lavado junto con el resto de tu ropa.

Después de lavar los tampones, hiérvelos en agua durante unos 4 o 5 minutos para eliminar los residuos de detergente e higienizarlos. No utilices lejía o suavizante.

Puedes secarles en secadora o al aire libre, si los secas al aire libre, sacúdelos para eliminar restos de polvo y cualquier insecto.

La verdad es que no requieren mucha atención, es más adaptarte e introducirlas en tu rutina.

Tips básicos que te ayudarán:

  • Ponlas en remojo en agua fría en cuanto puedas, si se seca es un poquito más difícil de aflojar. La sangre en agua caliente se fija.
  • Puedes utilizar un poco de jabón potásico o similar para darle un pequeño enjuague a mano tras el remojo. Después las puedes meter en la lavadora con tu ropa de color, por ejemplo.
  • Nunca uses suavizante, lejía, etc.
  • Son de algodón orgánico, aunque las puedes utilizar desde el primer día, debes saber que necesitan unos 8 lavados para alcanzar un nivel óptimo de absorción, así que, aunque no las necesites para ya mismo, lávalas con tu ropa normal para ir dándole esos lavados que necesita y prepararlas para que absorban bien.

 Está diseñada para usarse en la parte más baja de la vagina.

Para introducirla debes mantenerla doblada e introducirla suavemente, asegurándote de que quede en la parte más baja y bien abierta para que te quede cómoda.

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Pañales de tela

Trataremos los pañales de tela de nuestro bebé, como su ropita interior, sólo que más sucia. Así que lo primero que debes hacer es lavarlos.

Es importante que sepas, que los pañales de tela necesitan varios lavados para que cojan un buen nivel de absorción. Puedes utilizarlos desde el primer día si quieres, pero has de saber que lo más probable es que si te despistas fugue. Así que si quieres estrenarlo ya, hazlo de día y cuando estés en casa, de manera que cuando veas que tu bebé ya ha hecho su pipí, puedas cambiarlo, o si te fuga puedas cambiarlo sin problema.

Si estás haciendo cambio de pañales desechables a pañales de tela, es importante que lo hagas gradualmente, intentando que no interfiera demasiado en vuestra rutina diaria… NO es necesario hacer el cambio radicalmente, porque probablemente acabes desbordada en dos semanas y te hagas una idea equivocada de los pañales de tela. Lo mejor es que vayas utilizándolos de forma natural, y poco a poco, cuando quieras darte cuenta estarán introducidos en vuestra rutina diaria.

Pañales todo en uno – en este tipo de pañales el absorbente y el cobertor (es una capa impermeable) van unidos, son los más recomendables para los que empiezan con este tipo de pañales, ya que son los más similares a los desechables.

Pañales todo en 2 – el absorbente puede ir unido al cobertor mediante corchetes, o colocarse encima, por lo que se lavan y secan de forma independiente, reduciendo así, el tiempo de secado.

Rellenable – meteremos dentro de un bolsillo un absorbente, una vez montado, su colocación es igual que un desechable, pero sus piezas se lavan y secan por separado, al igual que en los Todo en 2 que explicamos anteriormente.

Ajustados – Son los pañales de tela ideales para usar por la noche, ya que todo el cuerpo es tela absorbente, se ajusta completamente al bebé e impide que haya escapes. Encima colocaremos un cobertor para que no cale la humedad.

  • Contamina mucho menos.
  • Es mucho más económico
  • No contiene los químicos que gelatinizan los líquido.
  • Permite pasar el aire para que el bebé esté fresco
  • y por sus suaves telas evitan rozaduras.

Todo depende de tu presupuesto, el tipo de pañal que elijas y la frecuencia con la que lo lavarías.

 Aunque parezca un proceso complicado, es muy sencillo.

La caca de los recién nacidos que son amamantados o alimentados con fórmula puede ir directo al cubo, sin necesidad de ser retirada antes ya que es totalmente hidrosoluble. En el aclarado previo se elimina de forma eficaz 

Una vez el bebé empiece con alimentos sólidos, se hará más gruesa y es cuando necesitarás desecharla antes del lavado, tirando por el water lo máximo posible, ayudándote de papel higiénico para eliminar lo restante.

 

Calcula que por cada cobertor unos 3 absorbentes o 4 unidades.

La cantidad total que necesites varía según el tiempo que vayas a tardar en lavar y secar tu colada y cada cuantos días la pondrás, yo cogería 6-8 absorbentes variados entre predoblados y los propios de la marca.

 -Recomendamos una crema o pomada para el culete que se adapte a los pañales

– 1 bolsa húmeda

– 2 forros para los cubos de la colada, 

-3 docenas de toallitas de tela.

-Detergente adecuado para los pañales

Un bebé usa pañales durante 2,5 años de media, usando unos  6 – 8 pañales al día, lo que nos da entre 5.000 y 7.000 pañales.

Ahora cogemos un paquete típico de pañales de una conocida marca, en la que vienen 52 unidades y cuesta 23€, si dividimos los pañales que gastará el niño/a en su etapa inicial por el precio de los pañales, nos salen algo más de 3.000€, 1500€ al año en pañales.

La principal función de los pañales de tela modernos es facilitar su uso y que al mismo tiempo sean asequibles y sostenibles para la economía familiar.

De esta manera poder reducir la huella de carbono.

Esta respuesta varia mucho, depende de cuanto pis haga tu peque y cuantas horas duerme.

Una opción para peques que hacen poco pipí es usar un absorbentes adicional del material que elijas.

Y para los que hacen mucho pipí y duermen un buen lapso de horas durante la noche lo mejor serán los ajustados nocturnos, que se recomiendan a partir de los 6 u 8 meses en adelante.

Recuerda que siempre podemos orientarte, no dudes en escribirnos.

 Los pañales sucios sean de tela o desechables, van a oler.

Pero si se lavan cada dos días y se mantienen en el cubo o bolsa cerrados, se eliminan los olores.

Todo depende de la guardería, cada día están más receptivos.

Lo que recomendamos es facilitarles el trabajo, si los pañales los usa con reducción de los snap, recomendamos los envíes ya con el tamaño que necesitaran, también se recomienda que se envíen con cierres de velcro en la cintura ya que son más sencillos de usar y recuerda dejarles una bolsa para los pañales sucios.

  • Pul: El pul se usa en los cobertores ya que proporciona una capa exterior hecha de poliuretano muy confiable, transpirable y elástica pero al mismo tiempo impermeable que mantiene tanto al bebé como a su ropa seca.
  • Microfibra: está hecha con fibras sintéticas, similares a la lana, obteniendo así un tejido suave que no absorbe y permite que la humedad pase a través de él, suele colocarse en contacto directo con la piel del bebé, ya que proporciona un efecto seco y evita irritaciones.
  • Cáñamo: es un material muy suave, que tiene un nivel de absorción superior al algodón, siendo uno de los materiales más suaves y duraderos del mercado.
  • Algodón orgánico: este material es libre de químicos, por lo tanto es muy suave al tacto y  la mejor opción para los bebés con pieles sensibles o alergias.
  • Bambú: es un material super absorbente y ultra suave, capaz de mantener 3 veces su peso en agua, el bambú es transpirable y elimina la humedad de la piel del bebé.

Te diré que están fabricados con celulosa (se extrae de los árboles cortados) además de otros productos derivados del petróleo como polietileno, polipropileno y otros materiales plásticos.

  • Recién nacido: de 20 a 24 pañales.
  • 6 a 12 meses: de 16 a 20 pañales.
  • 12 a 24 meses: de 12 a 16 pañales.
  • De 24 meses en adelante: de 8 a 12 pañales.

Valen para transportar hasta 6 pañales de tela.

  • Microfibra: 4 lavados.
  • Tencel: 6 lavados.
  • Algodón: 8 lavados.
  • Bambú: 10 lavados
  • Cáñamo: 12 lavados.

Se y entiendo que resulta muy abrumador escoger tu pañal con la cantidad de estilos y modelos que tenemos, pero todos tienen una característica, lo más importante es saber el peso y edad de tu bebé para saber cual es el más apropiado.

Si apenas estas embarazada, tranquila que también tenemos pañales de recién nacido y estos te los sugerimos si quieres comenzar a usar pañales de tela desde el primer día.

Después de los pañales de recién nacido puedes usar los pañales que van por tallaje, según peso y complexión de tu bebé o puedes usar los pañales unitalla, esto ya seria a la elección y preferencia de la mami.

Los pañales para los bebés que hacen mucho pipí y que duermen un buen lapso de horas durante la noche serán los ajustados nocturnos, se recomiendan a partir de los 6 u 8 meses en adelante.

Es importante que recuerdes que estamos para ayudarte y cualquier duda que tengas en la elección de tu pañal, puedes consultarnos  al correo y te recomendaremos lo más apropiado para el culito de tu bebé.

Cuando estén sucios, almacenarlos en un cubo ventilado, y no los pongas a remojo. Lávalos cada 3 días máximo, te diré, que lavar los pañales de tela es muy sencillo, porque básicamente se traduce en 3 pasos:

Aclarado en agua fría de los pañales solos en la lavadora (el programa más corto que tengas) con un pelín de jabón si quieres. Así quitamos los restos de pis.

Cuando ese lavado termine, le añades resto de colada familiar o de tu bebé hasta un máximo de 3/4 de la capacidad de la lavadora. (Si pones demasiada la ropa quedaría muy apretada y no se lavará bien).

Programas un lavado con detergente en cantidad normal (nueces de lavado, Rockin Green, detergente ecológico de bebé sin suavizante, etc) a mínimo 30º con programa de ropa sucia. También puedes lavar tus pañales de tela con detergentes normales si quieres como el Norit diario, Flota ropa de color, detergente Aloe hipoalergénico de eroski, etc. Lo importante es que reúnan los requisitos 

Sin Suavizante

Nunca uses jabones de barra

No utilices Vinagre

Nunca utilices Cloro

Antes de comenzar el cambio del pañal, asegúrate de tener todo a mano toallitas, crema si la requiere y pañal, si el sistema de pañal que se usa requiere una preparación antes de su uso, prepáralo antes.

De manera que puedas colocar al niño en el cambiador, desabrochar el pañal sucio, limpiar con las toallitas y colocar el pañal limpio en la parte baja de la espalda y adaptándolo hasta justo debajo del ombligo, después abrocha y verifica si está bien ajustado para evitar fugas, si tu peque es niño verifica que su pene esté viendo hacia abajo para evitar que el pis se escape por arriba.

Con el pañal sucio, si tiene caca vaciarla en el water ayudándote con un papel higiénico, recuerda que este proceso no es necesario si el bebé es recién nacido lactante, después tire el pañal y las toallitas en la bolsa o cubo para pañales hasta que corresponda hacer la colada.

Te recomendaría mirar la etiqueta porque dependiendo de la marca se podría o no; pero la mayoría tanto los absorbentes como los predoblados se pueden meter en la secadora con temperatura baja sin problema, debes tener en cuenta que al meterlos en la secadora encogerán un poco, eso si, te diría que los metieras en casos especiales, para mantenerlos en mejor estado, es preferible secarles al sol, además así también se mantienen más blancos.

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